二人目妊娠は体重増加に油断が。。

妊婦健診で、まだ七ヶ月後半なのに、長女の臨月の時の体重を数キロ上回ってしまった。。

先月から2.4キロ増(^◇^;)

体重管理については、あんまりうるさく言わない先生だけど、一ヶ月一キロペースが理想かな〜と言われ(^◇^;)

体もこの二週間くらいで、かなりしんどい自覚がある時が増えて、これ、急な体重増加で体に負担がきてるのかも。

長女妊娠中の時は、ご飯、味噌汁、煮物!とか以外は本当に体が欲してなくて、制限してる気も全くないのでストレスフリーだったけど、今回はなんか本当には食べたくない物も、気分転換に、とかで惰性で食べてる感覚はある。

たぶん、食べる代わりに面白い漫画とあったかいお茶で代替できる感じがする。いや、むしろそれが本当にしたいことかも笑 (最近妙に漫画をよみたい)

漫画読みながら長女の世話できないから、食べてるような気もする。食べながらだと相手できるし(^◇^;)

そりゃ太るよねー。

食べたくなったら漫画読む時間をちゃんと作ろう(^◇^;)

んー、時間を作る。

それが一番難しい事だったりするんだけども(^◇^;)

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